股割り(MATAWARI JAPAN)

月別アーカイブ :2014年05月

股割り壮絶なる一本勝負!/股割りmoreチャレンジ

股割りは、股関節トレーニングの基本であるといえる。 指導者の方でも開脚ストレッチと股割りの違いの区別は難しい。 チャレンジしてみるのが一番! 人は「もうここまで」「これが限界」と思っていても、 まだまだ先に行ける。 結局、『気力』次第なのかもしれない。 股割り一本勝負。 全力を出し切る。 『気力』を絞り出し、ガクガクになった脚。 ふらふらと心もとない脚。 壮絶なる一本勝負。 股関節を動かすと......続きを読む»

肩甲骨の意識は、動きの妨げになる/大阪・フィジカルトレーニング

構造動作トレーニングの前提、ヒトの重心はヒトが生きている限り動き続ける。 重心そのものの動きは、物体が「外から受け取る力」だけによって決まります。 空中を浮いているあいだは、ヒトが筋力を使って何をしようと重心の動きは重力だけで決まり、結果的に自由落下になります。 同様にヒトが大地に立って動くとき、重心の動きに影響を与えるのは「足裏から受ける力と重力」だけです。 さて、大阪集中講座! 常......続きを読む»

海外身体メソッドと股割りの違い/MATAWARI JAPAN

MATAWARI JAPAN 股関節トレーニング講習会in愛知 開放感ある稽古場で股関節トレーニング! 『すべては動きのために 険しきかなMATAWARI道』           by 中村考宏 こんなのできました。^^; 私はストレッチングやウエイトトレーニングを否定しているわけではない。 どのようなトレーニングを選択するか......続きを読む»

ブロガープロフィール

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MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

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(01月31日現在)

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