股割り(MATAWARI JAPAN)

月別アーカイブ :2013年03月

四肢は体幹から動くということ/股割り

3月の名古屋・構造動作トレーニングセミナー&トレーニング会。 趾でカラダが変わる が発売になったこともあり、トレーニングブロックを使って趾(あしゆび)を丹念に目覚めさせる。 初参加の方ばかりだったが、夢中になっていつのまにか牧神の蹄を持ち上げることができるようになっていた。その後、フラット接地を確認するとわりと小指の頭が意識できた。 腰痛や脊柱管狭窄症などの腰に問題がある方たちは腰......続きを読む»

構造動作トレーニングとストレッチの違い

田島さんのブログ記事を掲載します。 何が良いのか?日記で書くと宣言していたもの。 構造動作トレーニングとストレッチの違い 最近この違いをはっきりと感じるようになってきた。 先に書いてしまおう。 前者は自力、後者は他力だ。 誤解されたくないので強調しておくが、ストレッチが悪いという話ではない。 ここでも忘れてはいけないのが「何のためか?」という事だ。 ・体が......続きを読む»

ブロガープロフィール

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MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

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(01月30日現在)

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