股割り(MATAWARI JAPAN)

月別アーカイブ :2011年11月

DVDダイジェスト版『構造動作トレーニング “股割り”を極める』

DVD『構造動作トレーニング “股割り”を極める』のダイジェスト版です。 ダイジェスト版(1:12) ...続きを読む»

番外編、DVD「股割りを極める!」

10/31発売の構造動作トレーニング”股割り”を極める![DVD]、好評発売中です。 DVD作りについて、 6月、DVD構成を練りました。 もちろん、中島章夫先生はじめメンバーに協力してもらいました。 ・構成案 ・最低限説明すべき理論、キーワード、用語の整理 ・紹介するトレーニングの整理 ・理論展開 ・キャッチフレーズの説明 7月、 本DVDの理論・考え方の大枠、撮影......続きを読む»

骨盤位置の調節:股割り

第17回構造動作トレーニング東京セミナーは両日とも早くに受付終了した。 月刊秘伝10月号、11月号に「股割りの秘密」が掲載され秘伝読者の参加も多かった。書籍が発売されたが、それを読んで参加された方はまだ1名だった。来月辺りは、「骨盤おこし」を読んで興味をもって参加される方が増えることを願っている。 今回もたくさんの方に参加いただいてとてもありがたい。 10月29日(土)股割りチャレンジ......続きを読む»

発売!構造動作トレーニング “股割り”を極める [DVD]

クラシックバレエや相撲でお馴染みの股割りを追究した運動法――構造動作トレーニング:MATAWARI。当DVDでは今注目のこのエクササイズを創案者・中村考宏氏が丁寧に指導。骨盤を立て腹圧を掛けて股関節を回す運動で、動きの要である重心移動を理想的に実現できる身体を作っていきます。アスリートはもちろん、ダンサーや各種ボディワーカーなど身体の効率的活用を求める全ての人におススメのDVDです。 ......続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-iconeni4

MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

  • 昨日のページビュー:68
  • 累計のページビュー:487719

(02月05日現在)

関連サイト:公式ホームページ

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. 開脚ストレッチ禁止
  2. 180度開脚ストレッチ(股割り・股裂き)マシーン(器具)の注意点
  3. 骨盤を立てること_ぶれない胴体を築く
  4. 股関節はストレッチや筋トレをしてもスムーズに動かない
  5. 反り腰と骨盤を立てることの違い/出っ尻
  6. 開脚/180度開脚のやり方
  7. 骨盤を引き上げる力(骨盤の起こし方、骨盤後傾~骨盤立位)
  8. 股割りのやり方/股割りの目的
  9. 股裂き、開脚ストレッチング/股関節のソケット/腸の生理的湾曲/股割り
  10. 骨盤前傾と骨盤後傾/骨盤を理解することと実感すること、わかった風なこと

月別アーカイブ

2016
01
2015
09
08
07
03
02
01
2014
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2013
12
11
10
08
07
06
05
04
03
02
01
2012
12
11
10
09
06
05
04
03
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
05
03
01
2010
09
07
06
05

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年02月05日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss