股割り(MATAWARI JAPAN)

月別アーカイブ :2010年07月

骨盤をおこす

股関節運動の最大ポイントは、骨盤をおこすこと! photo miyazaki 骨盤立位が股関節のニュートラルです。 骨盤の位置関係をしっかり理解しましょう! photo miyazaki 骨盤後傾です。 股関節が圧迫されています。 動くはずがありませんよね。 さぁ、骨盤おこし! ...続きを読む»

宮崎作品第二弾「翻訳です・・」

6/26 photo miyazaki 初参加のチャレンジャー、仕事場の同僚と参加。 どんな仕事??? 翻訳ですぅ~~~。 翻訳でした。^^ ...続きを読む»

宮崎作品第一弾「硬派と呼ばれた男」

photo miyazaki 6/26 硬派と呼ばれたカチカチの男、たい(ニックネーム)。 今では立派なチャレンシャー。 腹と床の距離。 あと僅か。。。。 これでも、結構がんばったのか!? 古武術研究家の甲野善紀先生に「出世株!」といわせる、武術愛好家田島。磨かれし股関......続きを読む»

小指!@第1回構造動作トレーニング(MATAWARI JAPAN)

骨盤おこしセミナーは、今回からMATAWARIチャレンジの回と基礎トレーニングの回に分けて開催され、名称も改め『構造動作トレーニング』として開催された。 基礎トレーニングにしようか迷ったが、第22回まで開催された骨盤おこしセミナーで基礎編についてはおさえている(はず)なので、第1回目の今回はMATAWARIチャレンジの回に参加。 ■MATAWARIチャレンジスタート とはいっても初参加の方......続きを読む»

MATAWARIパンツ

photo miyazaki MATAWARIパンツです! 着物の生地でつくりました。 帯風の紐で腹圧をキープできるよう工夫しました。 上等です。^^ ...続きを読む»

先輩たちのMATAWARI

MATAWARIの挑戦権は身体の固さ、やわらかさ関係ない! 年齢!? 若い、歳、関係ない!! 勇気があれば、誰でもチャレンジャーだ!!!! 先輩!!! 顎突き出しすぎです!!! 引きすぎです。^^;;;; 難しいですかぁ~~~。^^ ファイトーです!!!! おぉ! 岩田......続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-iconeni4

MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

  • 昨日のページビュー:93
  • 累計のページビュー:487811

(02月06日現在)

関連サイト:公式ホームページ

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. 開脚ストレッチ禁止
  2. 180度開脚ストレッチ(股割り・股裂き)マシーン(器具)の注意点
  3. 骨盤を立てること_ぶれない胴体を築く
  4. 股関節はストレッチや筋トレをしてもスムーズに動かない
  5. 反り腰と骨盤を立てることの違い/出っ尻
  6. 開脚/180度開脚のやり方
  7. 骨盤を引き上げる力(骨盤の起こし方、骨盤後傾~骨盤立位)
  8. 股割りのやり方/股割りの目的
  9. 股裂き、開脚ストレッチング/股関節のソケット/腸の生理的湾曲/股割り
  10. 骨盤前傾と骨盤後傾/骨盤を理解することと実感すること、わかった風なこと

月別アーカイブ

2016
01
2015
09
08
07
03
02
01
2014
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2013
12
11
10
08
07
06
05
04
03
02
01
2012
12
11
10
09
06
05
04
03
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
05
03
01
2010
09
07
06
05

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年02月06日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss