股割り(MATAWARI JAPAN)

MATAWARI JAPAN あれこれ

クリスティアーノロナウドさんの腹筋トレーニング、骨盤を立てる

8日バラエティ番組に出演したレアル・マドリードのポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドさんの「腹筋トレーニング」が話題になっていました。同じように「腹筋トレーニング」の回数を重ねればクリスティアーノロナウドさんになれると思いますか?「骨盤」「股関節」をご自身と比較してみてはいかがでしょうか。 腹筋トレーニングは目的により効果が異なります。 1. 引き締まったウエスト、シックスパック(蟹腹......続きを読む»

怪我の治りが遅い選手は回復力が低下している(フィジカル&コンディショニング)

スポーツ選手はカラダのコンディションを整えるためにマッサージやストレッチなどを様々な専門家に委ね過ぎている場合が多い。一般の方においても痛みを少しでもやわらげようと全国の有名な医療機関を転々として様々な治療をカラダに刻んでいる場合が多い。これらはカラダの回復力を低下させる原因になります。 「回復とは自分自身が元の状態に戻っていくこと。」 専門家の手によるマッサージやストレッチが、気持ちよかったり......続きを読む»

股関節パーフェクトトレーニング/マタワリジャパンウェブサイト

マタワリジャパンのウェブサイトが新しくなりました。 股関節パーフェクトトレーニングシステムのブログを用意しました。 ...続きを読む»

無料メルマガ『股関節全快!構造動作トレーニング』

メールマガジン、略してメルマガをはじめました。 「まぐまぐ!」の無料版です。 タイトルは、股関節全快!『構造動作トレーニング』 説明文は、 動きを鍛える・磨くためには、まず基となるカラダの機能がどれほどのものなのかを知るべき。 また、スポーツ障害の回復にも当然、カラダの機能状況がわからぬままではリハビリにならない。 多くの筋肉は協力して骨格ポジションを調節し、骨はカラダを支え、関節は重心を運ぶ。......続きを読む»

ストレッチがカラダに悪いという噂

高齢の女性からストレッチについての質問を頂きました。 お友達とサークルで週1回の「ストレッチ体操」を半年ほど続けているそうなのですが、知り合いから「ストレッチはカラダに悪い」という噂を聞いて心配になったそうです。 最近は、「ストレッチ有害説」「ストレッチが体に悪い」という情報が広まっています。 これは、ストレッチ体操の中でも「静的ストレッチ」といわれるもので、 スポーツ選手が試合前にストレッチで筋......続きを読む»

「股割り」と「真向法第3体操」の『開脚』/渡辺弥栄司さん

私がまだ開脚にチャレンジを始めて間もない頃、 衝撃的な本の表紙が目飛び込んできた。 著者は、当時、86歳の渡辺弥栄司さんだった。 その頃の私は90度に満たない開脚で後ろにひっくり返っていましたから、 その高齢紳士の柔軟性に驚き、すぐさま連絡をとりました。 すると、本当に86歳!?かと思うようなエネルギッシュなメールをいただいて、これも驚きだったと記憶しています。 そして、渡辺さんは東京で弁護士......続きを読む»

日本でメッシが生まれない理由 カギは股関節にあり!?

日本でメッシが生まれない理由 カギは股関節にあり!? メッシの爆発的なスピードは、どこから生まれるのだろうか? 『DVDでレッスン!骨盤おこしエクササイズ(カンゼン)』『「骨盤おこし」でからだの不調は消える(PHP文庫)』の著書で、えにし治療院院長の中村考宏氏は、その答えは、「骨盤」にあると話す。 記事はこちら→メッシとマラドーナの共通点 ...続きを読む»

MATAWARI JAPAN-Tシャツ、ニューモデル、白地に赤プリント

2012年夏!「MATAWARI JAPAN」Tシャツニューモデルができました。 って、赤のプリントにしただけ...。 じゃぁ、ニューカラー! 「MATAWARI JAPAN」Tシャツは、黒、紺、赤、オレンジ、ブルーの5色でした。 なんと、白がなかった。 仕上がり具合は、ずばり! さわやか。 これからの季節にピッタリの1枚です。 ...続きを読む»

[ストレッチ]股割りのつぶやき

1月21日の「女性の為の骨盤おこしトレーニング」、よし子の東京初めての講座となります。早くも多数の方にお申込みいただいているようで当日が楽しみです。 その後の構造動作・基礎トレーニングセミナー、股割りチャレンジセミナーもお忘れなく! 2月18日の沖縄セミナー「骨盤おこしトレーニング」の方もお申込みお待ちしております! ■股割りのつぶやき 股割りはストレッチや柔軟体操ではない。......続きを読む»

2011構造動作トレーニング~2012趾トレーニング

2011年が終わる。 あっという間の一年だった。 今年一番の出来事といえば、3月11日の東日本大震災だろう。 多くの人の人生を変え、大きな影響を与えた。 私も大震災の直接的被害はなかったものの考えさせられることが多い一年となった。 私にとって一番の出来事は初めてとなる本を執筆 させていただいた事だ。 「構造動作トレーニング」テキスト本ともいえるものが出来上がったと思う。 東京セミナ......続きを読む»

番外編、DVD「股割りを極める!」

10/31発売の構造動作トレーニング”股割り”を極める![DVD]、好評発売中です。 DVD作りについて、 6月、DVD構成を練りました。 もちろん、中島章夫先生はじめメンバーに協力してもらいました。 ・構成案 ・最低限説明すべき理論、キーワード、用語の整理 ・紹介するトレーニングの整理 ・理論展開 ・キャッチフレーズの説明 7月、 本DVDの理論・考え方の大枠、撮影......続きを読む»

エピソードⅠ:「骨盤おこし」で身体が目覚める

「骨盤おこし」で身体が目覚める---1日3分、驚異の「割り」メソッドが、発売になった。 発売になっても近所の本屋さんには並ばなかったが、今日何冊か入荷したそうだ。 発売前から予想外の注文がありAmazonでは一時的な在庫切れになったが、そろそろ落ち着くのだろう。出版社の春秋社さんが対応してくれている。 10月27日読売新聞の朝刊広告、関西は日にちが多少ずれるそうだ。 せっかく、作......続きを読む»

10/31発売、「MATAWARI」DVD完成!

DVDの完成品です。 出演くださった皆さまの分のDVDが届きました。 私も完成品をはじめてみるのですが、過酷な撮影当日のことが頭に浮かびます。 中島章夫先生からは、「カメラの前ではからっきし!」といわれるし・・。 役者が職業ではないんですよ! 俳優の金山孝之君は、やさしく「ぼくでもあれは難しいですよ」と気を使ってくれる・・。 しかし、そのへんはプロが何とかしてくれる!......続きを読む»

DVD「股割りを極める」ジャケット完成!

DVDのジャケットができました。 ■発売日 10/31 ■収録時間/価格 71分/5,250円(税込) ■MATAWARI動作で身体の動きは必ず変わる!! ■骨盤立位、腹圧、胸割り、足首底背屈――股関節を100%使う! ■問い合わせ先 BABジャパン 03-3469-0135 ...続きを読む»

DVD広告見本MATAWARI動作で身体が変わる

DVDの広告見本が出来上がってきました。 先日のDVD撮影 のものです。 訂正箇所がありましたので、その旨編集者の方へ連絡しました。 さて、スランプは・・。 構造動作・MATAWARIチャレンジ 終了後の話です。 方条君 がロールオーバーの写真を撮るという。 「椅子があると邪魔ですから、無でお願いします!」 って・・。 俺、そんなことやってないぞー。 スランプは......続きを読む»

ダンスタイム誌

写真提供:講談社MOOK「ダンスタイム」(撮影/奇藤太一) ダンスタイムの上田さん、ダンスジャルダンの中井先生ありがとうございました! ...続きを読む»

プロフィール画像撮影

夏の特別講座「女性のための骨盤おこし」構造動作トレーニング 講師:中村よし子 会場:名古屋栄中日文化センター MATAWARI JAPAN ...続きを読む»

宮崎作品第二弾「翻訳です・・」

6/26 photo miyazaki 初参加のチャレンジャー、仕事場の同僚と参加。 どんな仕事??? 翻訳ですぅ~~~。 翻訳でした。^^ ...続きを読む»

宮崎作品第一弾「硬派と呼ばれた男」

photo miyazaki 6/26 硬派と呼ばれたカチカチの男、たい(ニックネーム)。 今では立派なチャレンシャー。 腹と床の距離。 あと僅か。。。。 これでも、結構がんばったのか!? 古武術研究家の甲野善紀先生に「出世株!」といわせる、武術愛好家田島。磨かれし股関......続きを読む»

MATAWARIパンツ

photo miyazaki MATAWARIパンツです! 着物の生地でつくりました。 帯風の紐で腹圧をキープできるよう工夫しました。 上等です。^^ ...続きを読む»

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ブロガープロフィール

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MATAWARI JAPAN代表。柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師の国家資格を取得してからというものカラダの不思議に魅せられて20年余り、治療の世界に住みづつけている。気づけば40代半ばを過ぎ、走り続けてきた代償は不思議をより深く進めてきたためにこのことしか知らない。だが、幸いにも多くの人に恵まれ何とか住んでいられるというところだろう。ご縁がありましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

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(06月24日現在)

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